05:40 大畑地区 出発17:27 大間崎テントサイト 到着50709歩（total 4726737歩） 本日の道程は、国道279号線を大間崎まで。 大畑の町中に公園があるのだが、夜間はトイレが閉鎖されているので、野宿は難しそう。大畑中央公園は、入り口に近い側のトイレは閉鎖…
06:15 道の駅よこはま 出発 16:10 大畑地区 到着59036歩（total 4676028歩） 道の駅よこはまは、車中泊者が多い。 本日の道程は、国道279号線をむつ市大畑地区まで。むつ市街は県道を。 横浜からむつ方面は、南側に比べて民家、店が多い。 むつの中心部にser…
07:20 十符ヶ浦海水浴場 出発15:40 道の駅よこはま 到着41827歩（total 4616992歩） 本日の道程は、国道279号線を横浜町まで。 野辺地を出ると、というか出発地点の海水浴場横のローソンを逃すと、しばらく何もない。横浜町境を越えると1軒ヤマザキがあった…
06:30 道の駅ろくのへ 出発18:51 十符ヶ浦海水浴場 到着60078歩（total 4575165歩） 本日の道程は、国道45号線の終点まで行き、あとは国道4号線、国道279号線で野辺地まで。 仙台に起点がある45号が終点を迎える。道の駅ろくのへから数km。4号の661km地点と…
06:35 道の駅はしかみ 出発18:00 道の駅ろくのへ 到着55123歩（total 4515087歩） 本日の道程は、国道45号線を六戸まで。八戸市街は国道340、104号線を。 今日も右足裏は痛いまま。 階上を出て、八戸に入ってすぐくらいに犬の散歩中のおじさんに挨拶をしたら…
06:46 道の駅くじ 出発17:30 道の駅はしかみ 到着62598歩（total 4459964歩） 結局、巽山公園は早々に退散した。 徒歩すぐの道の駅は、20時にもなるとほとんど人はいなくなり、建屋の間にある休憩スペースにテントを張った。自販機の所に時々人が来るが、そ…
05:15 道の駅たのはた 出発18:00 巽山公園 到着71739歩（total 4397366歩） 道の駅たのはた裏の公園に寝ていたが、明かりもなく、45号の音も遠く、山の中にいるなぁと感じて、ふと諫早の恐怖を思い出した。「ここ出るんじゃね？」 そこからはちょっとした音…
06:44 道の駅たろう 出発14:20 道の駅たのはた 到着42533歩（total 4325627歩） 道の駅たろう横の野球場の軒下は、水場有りで寝心地バッチリ。小さい蜘蛛がちょっと多いけど。 本日の道程は、国道45号線を田野畑まで。 暑い。やませはどうした、やませは。吹…
06:25 道の駅やまだ 出発16:20 道の駅たろう（一部営業中） 到着61388歩（total 4283094歩） 道の駅やまだは問題なく寝られた。 荷物をまとめていると、車旅中のおじさんに話しかけられた。北海道で熊に出会わないように、そして出会った時にどうすべきかの…
05:07 大町広場 出発13:39 道の駅やまだ 到着46335歩（total 4221706歩） 大町広場は20時半から寝ていても、全然問題なく眠れた。 本日の道程は、基本的には国道45号線を通ったが、釜石からは県道242号線を、大槌町内は県道280号線を通って、山田町まで。 早…
07:18 道の駅さんりく 出発17:16 大町広場 到着42238歩（total 4175371歩） 道の駅さんりくは、比較的静か。夜はすごい霧だった。 本日の道程は、国道45号線を釜石まで。 今日は、天気がとっても良いのに、とにかく歩道無し長トンネルが多かった。とにかく赤…
07:56 整備中の公園 出発15:53 道の駅さんりく 到着42888歩（total 4133133歩） 本日の道程は、国道45号線を大船渡市三陸町の道の駅まで。 今日の朝は、晴れて気持ちが良い。 陸前高田は町を建設中で、野宿した公園はすぐ横にモールがあるが、それ以外は何に…
08:41 道の駅大谷海岸 出発18:41 整備中の公園 到着53852歩（total 4090245歩） 朝、片付けをして前日の日記を書いていたら、おじさんに話しかけられた。おじさんも三陸を歩いているらしく、歩いてはバス等で自家用車まで戻りながら、徐々に45号を南下してい…
07:57 道の駅津山 出発19:50 道の駅大谷海岸 到着64072歩（total 4036393歩） 本日の道程は、国道45号線を本吉まで。 今日は朝から晩まで雨。 山道を太平洋まで抜け、ようやく南三陸へ。 ここに町があったのであろうと思われる場所には、高くそびえ立つ盛土…
07:35 旧野蒜駅 出発17:31 道の駅津山 到着57255歩（total 3972321歩） 23時頃から朝4時頃まで大雨。屋根のないところで寝てたので、急いで洗濯物を取り込んで、あとは諦めて寝た。予報は曇りだったのになぁ。 けっこうテントがビチョビチョになったので、干…
07:20 榴ヶ岡公園 出発 16:50 旧野蒜駅 到着50234歩（total 3915066歩） 榴ヶ岡公園は問題なく寝られた。 本日の道程は、国道45号線で松島まで行き、県道27号線で東松島の野蒜まで。 45号や県道27号は、津波の浸水区域が標識で示されており、被災地であるこ…
08:19 西公園 出発00:00 榴ヶ岡公園 到着21765歩（total 3864832歩） 西公園は落ち着いて寝られた。ただ、トイレにペーパーは備え付けられていない。 本日は仙台市街をブーラブラ。 まずは、ずんだ。村上屋餅店が9時から開くので、それに合わせて出発。開い…
08:11 大河原公園 出発20:00 西公園 到着55861歩（total 3843067歩） 大河原公園は問題なく寝られた。朝のウォーキングに来ていた92歳のバッチャと話したが、やっぱりかなり訛ってるので話していて楽しい。 本日の道程は、旧国道4号線を通って仙台まで。 久…
07:29 観月台公園 出発 19:38 大河原公園 到着50872歩（total 3787206歩） 観月台公園にはカワセミがでるのか。あの鮮やかな青はカワセミだと思うんだけどなぁ。止まるときはこちらを向くからお腹の写真しか撮れない。しかも望遠がほとんど効かないので、残…
07:54 道の駅智恵子の里 出発16:23 観月台公園 到着45399歩（total 3736334歩） 智恵子の里（下り）で、東屋と植木の間にテントを張ったが、ほとんど人も来ないし完全に隠れているので、落ち着いて麻婆豆腐が作れたし、静かに寝られた。テーブルがいくつもあ…
06:57 麓山公園 出発17:02 道の駅智恵子の里 到着50444歩（total 3690935歩） 麓山公園は非常に居心地が良い。公園内は庭園っぽく、しかも天気が良いから、朝飯もうまい。夜に雨が降る予報だったが、降らなかったようで、洗濯物がよく乾いてる。気分が良いね…
07:30 総合運動公園 出発18:12 麓山公園 到着56039歩（total 3640491歩） 総合運動公園は問題なく寝られたが、東側の駐車場よりも、表門を入って正面突き当たり辺りなら、トイレもあるし、仮設住宅や道向かいの民家を気にしなくても良い。駐車場の所でも、朝…
07:20 道の駅那須野が原博物館 出発20:00 総合運動公園到着62579歩（total 3584452歩） 本日の道程は、県道303号線で黒磯を通り、国道4号線で県境を越え、福島県白河市まで。 黒磯は、幾度か電車の乗り換えでホーム内をうろついたことはあったが、街を見るの…
07:00 八幡山公園 出発18:10 道の駅那須野が原博物館 到着63750歩（total 3521873歩） 八幡山公園は非常によく眠れた。昨日は公園南側から入って、今朝は北側から出たのだが、北側にある遊具がある辺りもトイレ有り、東屋有りで寝やすそうだった。ちなみに、…
08:38 観晃橋下 出発17:55 八幡山公園 到着45303歩（total 3458123歩） 観晃橋の下は、気にせず火を使えるが、ここが良いかというと、次泊まることはないだろうな。 堤の上に東屋があるが、7時20分頃から小学生がすぐ横を集団登校するので、もしテントを張っ…
07:41 権現堂公園 出発18:06 観晃橋下 到着45636歩（total 3412820歩） 権現堂公園の東屋は問題なく眠れたが、朝7時頃にそれっぽい人が来て寝転んでいた。 本日の道程は、国道4号線および旧4号らしき県道を通って栃木県小山市まで。 朝から暗くなるくらいま…
06:49 綾瀬川左岸広場 出発16:05 権現堂公園 到着49293歩（total 3367184歩） 左岸広場は、5時台からけっこう人が来る。火を使わないで正解かな。 本日の道程は、日光街道である県道49号線を北上し、国道4号線と合流したところからはひたすら国道4号線を北上…
07:30 友人宅 出発19:40 綾瀬川左岸広場 到着69057歩（含昨日分、total 3317891歩） 布団は良いね。ぐっすり眠れる。 本日の道程は、目黒通り、国道1号線を通って日本橋に再び向かい、国道4号線、県道49号線を埼玉県の草加市まで。 今日から新しいシューズを…
09:09 友人宅 出発11:55 友人宅 到着？歩（記録忘れ。翌日繰り越し。） 2時まで飲んだのに7時過ぎには目が覚めてしまった。 本日の道程は、友人宅から別の友人宅へ。 山手通りでずーっと南下。昨日と違って道がわかりやすい。 昼前には最寄り駅に到着し、駅…
09:00 メキシコ人宅 出発 18:30 友人宅 到着15694歩（total 3248834歩） 本日の道程は、浅草界隈で用事をすませた後、そこから12kmくらい離れた友人宅へ。 用事を14時半頃に終え、池袋方面の友人宅へ向かい始めたが、携帯がないと道が全然わからない。とりあ…
